Филиппу Киркорову уже 57 лет и в таком возрасте гораздо сложнее следить за своим весом. Артисту приходится это делать в обязательном порядке, так как на сцене он должен выглядеть безупречно. Одна лишняя складка на боку или животе, и об этом уже через минуту узнают миллионы фанатов благодаря пронырливым папарацци.
Какое-то время среди звезд было очень популярно интервальное голодание. С его помощью похудели Лариса Долина, Ляйсан Утяшева, Надежда Бабкина, Григорий Лепс и другие артисты. Киркоров же пошел немного иным путем, вспомнив Майю Плисецкую и ее совет «Не жрать».
Диета называется фастинг и она уже завоевала своих последователей среди селебрити. Это прием пищи в определенное время с небольшой голодовкой. После шести вечера певец не ест и раз в неделю устраивает разгрузочные сутки. Таким способом экс-супруг Аллы Пугачевой смог скинуть аж 30 килограммов.
Такой же диеты, кстати, сейчас придерживается и 59-летняя Ирина Безрукова. Она не ест 14 часов в сутки, а в остальное время принимает пищу, какую захочет, пишет портал Prozvezd.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Екатерина Адамова
Филипп Киркоров